Ο Εγκέφαλος του Ναι

Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα.

Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα των παιδιών τους να λένε ναι στον κόσμο και να καλωσορίζουν όλα όσα έχει να τους προσφέρει η ζωή, ακόμα και σε δύσκολες στιγμές. Αυτό σημαίνει να καλλιεργούμε τον Εγκέφαλο του Ναι.

Όταν τα παιδιά λειτουργούν από τη θέση του Εγκεφάλου του Ναι, είναι πιο πρόθυμα να διακινδυνεύσουν και να εξερευνήσουν. Είναι πιο περίεργα και δημιουργικά, ανησυχούν λιγότερο ότι θα κάνουν λάθη. Είναι καλύτερα στις σχέσεις τους και πιο ευέλικτα και ψυχικώς ανθεκτικά μπροστά σε αντιξοότητες και έντονα συναισθήματα. Λειτουργούν με οδηγό τους μια σαφή, εσωτερική πυξίδα που κατευθύνει τις αποφάσεις τους και τον τρόπο που συμπεριφέρονται απέναντι στους άλλους. Καθοδηγούμενα από τον Εγκέφαλο του Ναι, γίνονται πιο ανοιχτά, πιο δημιουργικά και αποκτούν μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα.

Στον Εγκέφαλο του Ναι, οι συγγραφείς παρουσιάζουν στους γονείς δεξιότητες, σενάρια, ιδέες και δραστηριότητες που μπορούν να φέρουν τα παιδιά όλων των ηλικιών στην εξαιρετικά επωφελή κατάσταση του «ναι». Θα μάθετε:
– τα τέσσερα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του Εγκεφάλου του Ναι –ισορροπία, ψυχική ανθεκτικότητα, εναισθησία και ενσυναίσθηση– και πώς να τα ενισχύετε,
– τον τρόπο να διακρίνετε πότε χρειάζονται τα παιδιά μια μικρή ώθηση έξω από τη ζώνη άνεσής τους έναντι των στιγμών που χρειάζονται ένα δίχτυ ασφαλείας και το οικείο τους περιβάλλον
– στρατηγικές για να αφήνετε πίσω αρνητικές συμπεριφορές και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις (επιθετικότητα και απόσυρση) και για να ενισχύετε το δυναμικό του παιδιού σας για θετικότητα.
Με προσωπικά παραδείγματα που εμπνέουν, με διασκεδαστικές και βοηθητικές εικόνες και με μια πολύ πρακτική συνοπτική παρουσίαση στο τέλος του βιβλίου, ο Εγκέφαλος του Ναι συνιστά ένα σημαντικό εργαλείο για την ενίσχυση του θετικού δυναμικού και για να διατηρείτε την εσωτερική σπίθα του παιδιού σας αναμμένη και ολοένα πιο δυνατή – ένα εργαλείο για να προσφέρετε στα παιδιά σας μια ζωή με πλούσιες σχέσεις, ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις με τον κόσμο γύρω τους και ψυχική ηρεμία.

«Οι σύγχρονοι γονείς θεωρούν τη συμπεριφορά των παιδιών τους ακατανόητη. “Εγώ ποτέ δε θα μιλούσα έτσι στους γονείς μου, ούτε θα αρνιόμουν να συνεργαστώ μαζί τους!” Eξηγώντας με δροσερή σαφήνεια τη νευροεπιστήμη και την ανάπτυξη των παιδιών και δίνοντας ταυτόχρονα πρακτικές, κατανοητές κατευθυντήριες γραμμές, ο Εγκέφαλος του Ναι έρχεται πάνω στην ώρα! Ο Daniel Siegel και η Tina Payne Bryson οδηγούν γονείς και παιδιά έξω από πολύπλοκα αδιέξοδα, προς μια αμοιβαία κατανόηση και εκτίμηση. Το βιβλίο τούς παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία και τους εμπνέει το θάρρος για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις του ταχύτατα μεταβαλλόμενου κόσμου μας».  Wendy Mogel, συγγραφέας των The Blessing of a Skinned Knee και The Blessing of a B Minus

«Γενικό συμπέρασμα: Κάθε γονέας θέλει να μεγαλώσει ένα αποφασιστικό, ψυχικά ανθεκτικό, στοργικό παιδί. Απλά δεν ξέρουμε ακριβώς τον τρόπο∙ ανοίγουμε τα στόματά μας και τραγουδάμε το κουρασμένο ρεφρέν των γονέων μας: “Μη… Όχι… Μη…”. Στον Εγκέφαλο του Ναι, ο Dan Siegel και η Tina Payne Bryson μάς διδάσκουν πώς να καλλιεργούμε έναν δεκτικό παιδικό εγκέφαλο ενθαρρύνοντας την περιέργειά του. Δεν έχω διαβάσει ποτέ καλύτερη και πιο ξεκάθαρη εξήγηση για την επίδραση που μπορεί να έχει η ανατροφή των παιδιών στον εγκέφαλο και στην προσωπικότητά τους».  Michael Thompson, PhD, ένας από τους συγγραφείς του Raising Cain

«Μέσα στον καταιγισμό των δραστηριοτήτων που συνθέτουν τις καθημερινές μας ζωές ως γονέων, είναι εύκολο να μας ξεφύγει η γενική εικόνα: Δεν ανατρέφουμε απλώς παιδιά∙ ανατρέφουμε ενήλικες. Ο Εγκέφαλος του Ναι προσφέρει ξεκάθαρες στρατηγικές για να ενθαρρύνουμε την ισορροπία, την ενσυναίσθηση και την αυτορρύθμιση στα παιδιά μας, έτσι ώστε να τα βοηθήσουμε όχι μόνο να διαχειρίζονται τις συγκρούσεις και τις απογοητεύσεις του σήμερα, αλλά και να αποκτήσουν τα εφόδια που θα τους επιτρέψουν να απολαύσουν ευτυχισμένες, υγιείς ζωές ως ενήλικες. Ένα ανεκτίμητο βοήθημα, που πρόκειται να προτείνω στους γονείς για αρκετά χρόνια!»  Susan Stiffelman, συγγραφέας του Parenting Without Power Struggles

«Στο πλαίσιο της ανταγωνιστικής κουλτούρας των υπερφορτωμένων προγραμμάτων που κυριαρχεί σήμερα, το να αφήσουμε στα παιδιά μας τον χώρο για να είναι ο εαυτός τους είναι σημαντικότερο από ποτέ. Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια έξοδο διαφυγής από μια νοοτροπία υψηλού ρίσκου. Αποτελεί έναν οδηγό για τους γονείς προκειμένου να εξασφαλίσουν υγεία, ευτυχία και γνήσια επιτυχία – ένα σχέδιο δράσης για την ανατροφή παιδιών δημιουργικών και με αυτοπεποίθηση, σε έναν κόσμο θεμελιωμένο στον φόβο. Ποτέ δεν είναι αργά για να εφαρμόσουμε τις βασισμένες στην επιστήμη στρατηγικές που μοιράζονται μαζί μας ο Dan και η Tina».  Vicky Abeles, παραγωγός και συν-σκηνοθέτρια των The Race to Nowhere και Beyond Measure