Η συναισθηματική ζωή των εφήβων

Τα έντονα συναισθήματα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της εφηβείας. Καθώς οι έφηβοι έρχονται αντιμέτωποι με την πίεση του σχολείου, το άγχος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τις ανησυχίες για το μέλλον και την ψυχική υγεία τους, πολύ συχνά οι ίδιοι –αλλά και οι γονείς τους– αισθάνονται αγχωμένοι. Δεν χρειάζεται, όμως, να είναι έτσι τα πράγματα.

Οι γονείς που θα διαβάσουν αυτό το βιβλίο θα μάθουν:

• τι να περιμένουν κατά τη φυσιολογική πορεία της συναισθηματικής ανάπτυξης των εφήβων

• γιατί οι έφηβοι (και οι ενήλικοι) χρειάζεται να καταλάβουν ότι η ψυχική υγεία δεν σχετίζεται με το «να αισθάνεσαι καλά»

• στρατηγικές για την υποστήριξη των εφήβων που αισθάνονται ότι είναι έρμαιο των συναισθημάτων τους

• πώς να προσεγγίζουν τις προκλήσεις που συνοδεύουν συνήθως την εφηβεία

• τους ιδανικότερους τρόπους για να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τους εφήβους τους

Με σαφείς, επιστημονικά τεκμηριωμένες επεξηγήσεις και με διαφωτιστικά παραδείγματα από την καθημερινότητα, η Συναισθηματική ζωή των εφήβων προσφέρει τις πιο κατάλληλες, πρακτικές πληροφορίες, που θα στηρίξουν τους εφήβους και τους γονείς τους κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης αλλά μεταμορφωτικής διαδρομής προς την ενηλικίωση.